生命在于運動，專家指出，癲癇患者雖不宜過度勞累，但是在病情穩定的情況下參加適量的運動對身體的恢復有很大的好處。只是在運動過程中要注意一些問題，那么，癲癇患者哪些運動有幫助?下面專家詳細為大家講解。

專家說到，在傳統的癲癇病中醫治療的基礎上，應建立運動療法治療癲癇。作為一種治法，應是和中醫藥物療法、針灸療法、外治法、食療法等治法相并的，而且是治本的大法。作為一種治法，它的理論基礎是古人關于運動的學說、癲癇病理說和運動生理學理論。

人體在運動時，不僅有關肌群的活動在時間與空間上配合恰當。而且血管舒張、血流加快，以供給肌肉更多的氧氣和營養物，帶走代謝產物。同時心臟活動也加強，呼吸也加深加快，以保證血液的供給和氣體交換。顯然，適當的運動有利于改善人體的內環境，同時增強對外環境的適應能力。也就是說，適當的運動會增強人的體質，提高機體的抗病能力，具有預防學和治療學的雙重意義。

運動生理學討論體育鍛煉是怎樣增強體質的這個問題時，從體育鍛煉對運動系統、呼吸系統、心血管系統、神經系統的影響諸方面人手，以認識體育鍛煉對癲癇調養的重要作用，具有深遠意義。

經常從事體育鍛煉，可使大腦皮質興奮性增強，抑制加深，興奮和抑制更加集中，可以改善神經系統對各器官的調節作用，從而使各器官系統更加協調。神經系統調節得力，則促使人體內環境抗病能力增強。

以上是專家關于“癲癇患者哪些運動有幫助”的講解，專家指出，適量的運動對癲癇患者的身體恢復有很大的幫助，但是一定要注意的是，控制運動量，以及患者在運動期間的人身安全。因為過度勞累以及外傷會加重患者的病情，適得其反。因此這是需要大家注意的，除了適量的運動，患者還應保持健康的心態，愉快的心情，堅持正規的治療。