癲癇，是一種頑固的腦部疾病，這種疾病危害性比較大，而且治愈后還容易復發，疾病的復發可能會加重病情，讓癲癇患者們痛苦不堪，其實癲癇的復發通常是由于患者朋友們沒有做好相關注意事項而導致的，癲癇的復發是可以抑制的，那么，得了癲癇病如何抑制復發呢?下面為大家介紹一下有效防止癲癇復發的方法。

　　癲癇患者在日常生活中應該避免熬夜、過度疲勞現象的出現，癲癇患者應該注意保持充足的休息;同時癲癇患者還可以根據自身的實際情況，進行適當的鍛煉。

　　癲癇患者在飲食上應該保持飲食的易消化和豐富，吃飯應該以清淡為主，注意三餐飲食的均衡，同時癲癇患者應該注意避免辛辣、刺激、油膩等食物的攝入。

　　癲癇患者在日常生活中，應該避免盲目用藥、使用激素、補品等，這往往會加重癲癇患者身體的負擔，從而導致癲癇患者的疾病的復發。

　　避免患者受到驚嚇猛然的驚嚇也會導致癲癇的發作，比如說在癲癇患者身后突然大聲講話，避免康復患者受到精神驚嚇，此為重要的癲癇病預后的注意事項之一，因為患者精神突然受到意外驚嚇，會導致大腦神經元突發性放電，致使病癥出現，進而對癲癇預后效果產生不利影響。

　　得了癲癇病如何抑制復發?癲癇的用藥一定要在專家的指導下進行，千萬不要輕信江湖中癲癇治療所謂的偏方。一定要到正規的醫院去診斷和治療，相信經過治療您的疾病會很快的痊愈的，另外要提醒廣大的患者朋友，在治療的期間患者保持愉快的心情對病情的恢復是有極大的好處的。