得了癲癇病要注意哪些常識(shí)?癲癇病日常生活中，要注意一些情況，這對(duì)于我們的治療更有幫助，反之，如果我們不注意生活中的一些壞習(xí)慣，癲癇病很有可能在不知不覺中惡化，得了癲癇病，還是要注意一些不好的生活習(xí)慣的，所以患者需要了解癲癇常識(shí)，避免你耽誤癲癇治療的#!佳時(shí)間。

　　1、多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時(shí)減少癲癇發(fā)作次數(shù)。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。

　　2、癲癇患者切忌過饑或過飽，切勿暴飲暴食:應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí)，兒童至少8~16小時(shí)。參加適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不要參加諸如游泳、登山之類的體育運(yùn)動(dòng)，也盡量不要騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷;少看一些刺激性比較強(qiáng)的電視節(jié)目，如恐怖片等等，還要禁止玩一些電子游戲等。

　　得了癲癇病要注意哪些常識(shí)，上面詳細(xì)的為大家介紹，希望可以給患者提供幫助。在日常生活中要有什么不適，患者需要及時(shí)選擇適合自己的癲癇治療的#!佳時(shí)間，相信以現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)是可以治愈的，最后祝愿所有患者早日康復(fù)。