癲癇主要是由于由于大腦神經元突發性異常放電從而導致短暫的大腦功能障礙而導致的。臨床表現為全身或局部的抽搐和痙攣，同時還伴有口吐白沫，眼睛上翻，暫時性的失去意識。癲癇對患者的危害很大。那么得了癲癇要注意什么呢？聽一下專家的介紹吧。

　　得了癲癇要注意什么？在飲食方面應該注意讓患者多吃富有營養、易于消化且含高蛋白質和含磷脂豐富的食品。這樣不僅有助于腦功能的恢復，同時也能夠減少癲癇發作次數。這些食物主要有面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品等。另外要盡量少吃鵝肉、羊肉等油膩的食物和發物。還有刺激性的如辣椒、蔥、蒜也要少吃。

　　得了癲癇要注意什么？有關生活方面的的注意事項。患者#!好不要暴飲暴食和胃腸道內過饑過飽。要保證充足的睡眠，因為如果睡眠不足的話，患者很有可能在發作時脾氣更大，甚至發生傷人或自傷的行為。成人和兒童分別要達到7-9和8-16。另外，患者要適當的進行體育鍛煉，增強抵抗力，但是切記運動量不可過大，如可以進行散布、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等鍛煉。盡量不要獨自騎車，避免不必要的損傷。最后需要提醒的是患者要盡量少看電視，一定不要玩電子游戲，因為玩電子游戲會使患者內心興奮或緊張，對患者的病情不會。