患上了癲癇病需要做好自己的飲食，積極的對癲癇病的出現(xiàn)及時的選擇合適自己的飲食，把自己的飲食積極的注意選擇好，選擇好的飲食方法對癲癇病人很重要，那么，癲癇病患者日常生活吃什么#!好？下面讓專家來給我們解答一下。

　　1、多進食豆類，谷類食物

　　有研究表明，豆類食物和谷類食物富含微量元素錳，而有調(diào)查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及谷類食物，可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據(jù)研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　2、癲癇病患者盡可能做到食品多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，要注意飲食的營養(yǎng)。癲癇患者不宜食用辛辣食物、不要暴飲暴食，不要一次性大量飲水，不宜喝濃茶咖啡等有興奮作用的飲料。老年人癲癇病患者要多食蔬菜水果。米糠，麥麩含有維生素B6。

　　3、癲癇病患者禁止喝酒，并限止煙、茶、咖啡等刺激性物質(zhì)的攝入。酒可使神經(jīng)興奮性增高，誘發(fā)癲癇發(fā)作，因此，癲癇患者應(yīng)絕對禁止喝酒，并限止煙、茶、咖啡等刺激性物質(zhì)的攝入，避免影響疾病康復(fù)。臨床上因飲酒或攝入其他刺激性物質(zhì)而誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作的教訓(xùn)很多，應(yīng)引以為戒。

　　4、控制飲水。有學者認為：“間腦是人體水液調(diào)節(jié)中樞，大量液體進入體內(nèi)，會增加間腦的負擔。從而誘發(fā)癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發(fā)病，大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產(chǎn)生較強的電沖動，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。