專(zhuān)家表示食療法對(duì)緩解癲癇癥很有效果。那么癲癇病癥狀飲食該怎樣調(diào)理?

　　古人說(shuō)，醫(yī)食同源。我國(guó)自古以來(lái)就形成豐富的飲食文化，飲食療法就是在飲食文化的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的。關(guān)于癲癇病的飲食，在醫(yī)籍中，記載醫(yī)家總結(jié)、收集到的食療方劑，還有許多珍貴的食療方劑在民間流傳。《內(nèi)經(jīng)》上把飲食治療稱(chēng)作無(wú)毒治病，確實(shí)是抓住了飲食療法的重要特征。可以看出，關(guān)于癲癇病的飲食，在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，成果豐碩。那么癲癇癥狀的飲食該怎樣調(diào)理呢?

　　選擇含鈣及易消化的食品：正確的飲食是緩解癲癇癥的關(guān)鍵，選擇高鈣及易消化的食品，可以喝酸性乳品，如，酸乳及開(kāi)菲。喝綠色果菜汁。也要攝取生的核果、種子、菠菜、甜菜葉、大豆、綠葉菜類(lèi)、蛋、牛奶、生乳酪。

　　控制飲水

　　關(guān)于癲癇病的飲食，第三條就是控制飲水。專(zhuān)家認(rèn)為：“間腦是人體水液調(diào)節(jié)中樞，大量液體進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)增加間腦的負(fù)擔(dān)。從而誘發(fā)癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過(guò)程中，突然發(fā)病，大概也因?yàn)檫^(guò)量飲水后造成膀胱過(guò)度充盈，從而產(chǎn)生較強(qiáng)的電沖動(dòng)，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。

　　多進(jìn)食豆類(lèi)，谷類(lèi)食物

　　關(guān)于癲癇病的飲食，第二條就是多進(jìn)食豆類(lèi)，谷類(lèi)食物。有研究表明，豆類(lèi)食物和谷類(lèi)食物富含微量元素錳，而有調(diào)查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個(gè)15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進(jìn)食豆類(lèi)及谷類(lèi)食物，可補(bǔ)充癲癇患者錳的攝取不足。另?yè)?jù)研究表明：正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補(bǔ)充磷酸酶不足而緩解病情。

　　多進(jìn)酸食少食鹽

　　關(guān)于癲癇病的飲食，#$條就是多進(jìn)酸食少食鹽。酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)等等。癲癇患者可以據(jù)此適當(dāng)調(diào)整自己的食譜，合理搭配。

　　專(zhuān)家表示癲癇飲食要合理膳食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、全面均衡營(yíng)養(yǎng)這是癲癇飲食要注意的事項(xiàng)，同時(shí)在注意飲食后患者更應(yīng)該避免勞累、保證充足的睡眠，這對(duì)預(yù)防和治療癲癇疾病是很大的幫助的。

　　癲癇患者應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類(lèi)似癲癇病人的活動(dòng)。癲癇患者應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí)，兒童至少10小時(shí)。