癲癇的病因龐雜、誘因也比擬多、臨床表示多位重復發生的腦部神經阻礙疾病。因癲癇病癥的特別性，癲癇病人的活動外出都受到了一些影響。然而癲癇病人也不能總在屋里，恰當的外出運動能夠輔助癲癇的醫治。也是癲癇病的日常護理方法，下面先容的是癲癇病人外出時須要留神的一些方面。

　　癲癇病人可以跟畸形的健康人一樣做各種適當的活動和游戲。癲癇病人可以漫步、慢跑、打羽毛球、網球、乒乓球等，若病情穩固，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增添神經細胞的穩定性，但不要過于劇烈。在癲癇病人的日常護理中，不能加入游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，避免發生時摔傷，或呈現交通事變。

　　倡議癲癇患者盡量少單獨出遠門，外出時盡量讓別人陪伴。假如需要獨自出門時，#!好要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以便利急救和及時與家人獲得接洽。在發作不基礎節制之前，不要外出游覽，病情把持后，必需在熟習病情、控制護理的家眷陪同下外出旅游，并隨身攜帶應急藥物，在病情發作時及時處置。注意飲食，保障充分睡眠，不可過于操勞，制止去危險地帶，攀緣危巖，湊近絕壁，沒關系靠水庫、河流，不要參觀斑駁陸離、陰沉可怕的歷險宮，防止強裂的音響，彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。洗澡時不要盆浴，免得忽然發作導致溺水。