近年來，隨著我國醫學不斷發展，癲癇研究的進度不斷有突破，在生活中可以通過注意飲食預防癲癇，那么經常喝牛奶能預防癲癇嗎?

江西癲癇病治療中心專家指出：在條件允許的情況下，癲癇患者尤其是長期服用笨妥英鈉的患者宜多喝牛奶。牛奶中的多種成分能補充我們身體所需的物質，增加人的抵抗力。有些抗癲癇藥物如苯妥英鈉能減少神經元內鈉離子濃度，使游離鈣增加，部分患者因長期用此藥缺鈣而導致骨折，所以鼓勵患者多喝牛奶，補充鈣的吸收。

專家認為牛奶的成分主要有以下幾個方面：

1、脂肪：牛奶含脂肪，乳中脂肪是微細的脂肪顆粒分散在乳中，因此容易讓身體消化吸收。

2、維生素：乳中含糖3%-6%，主要是乳糖。除了脂溶性維生素A、D外，乳中還含有硫氨素、核黃素等B族維生素。

3、無機鹽：乳中的無機鹽主要是磷、鈣、鉀等。牛乳中的鈣比其他事物中的鈣更容易吸收，因此牛奶是癲癇患者很好的補充營養食物。

4、蛋白質：牛奶中含蛋白質3%-4%，容易吸收利用，所以生理價值較高。牛奶蛋蛋白質的賴氨酸和蛋氨酸含量較高，能補充類蛋白質氨基酸組成的不足，提高其營養價值。

有的患者認為既然維生素和牛奶有這么多好處，就大量飲用。其實飲食有節制對普通人還是患者都是有好處的。一般情況下，以每日二至三次、每次一百毫升為宜。過多飲用也是沒有什么好處的。

江西癲癇病治療中心專家特別提示：癲癇疾病是慢性疾病，需長期治療。但是并不是說癲癇疾病就很可怕，是不治之癥，在生活中我們了解一些有益的生活習慣，通過一些可行的方法進行預防，避免癲癇疾病的發生。