飲食保健不管是對癲癇，還是對其他疾病都是很重要的，所以我們在平時一定要注意自己的飲食，養成好的飲食習慣。

　　據研究表明：在人的日常飲食中，一些食物對于癲癇發作有一定影響。其中一些偏于堿性的食物可以誘發癲癇病發作，一些偏于酸性的食物則可以抑制癲癇病發作。對于癲癇病患者來說，科學合理的飲食，不僅可以供給患者足夠的營養，而且對病情的控制起著一定的積極作用，具體做法如下：

　　1.多進酸食少食鹽。酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇病患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據此適當調整自己的食譜，合理搭配。

　　2.多進食豆類，谷類食物。有研究表明，豆類食物和谷類食物富含微量元素錳，而有調查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及谷類食物，可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　3.控制飲水。有學者認為：“間腦是人體水液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔。從而誘發癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發病，大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致

　　疾病性癲癇病危害主要有三大方面，危害身體健康，危害心理健康，影響智力發育等，如果家屬在患者的生活過程中發現異于同齡人的表現與狀態，請及時前往正規醫院進行全面檢查，爭取將疾病消滅在萌芽狀態，避免患者受到傷害。

　　疾病性癲癇病危害

　　癲癇病的危害主要有以下三點：

　　1、病人可能會憂郁：癲癇的每次發作都會讓病人的心理狀態十分糟糕，如果癲癇病人經常情緒不好，特別容易更加嚴重患病情況，心理負擔也會更重，長久下來還能夠得了抑郁癥，讓病人們十痛苦，也加大了癲癇的醫治難度，病人們受到的傷害會更大。

　　2、危害身體健康：癲癇的發作也是會危害到病人的健康的，因為癲癇的發作是不分時間、地點、環境的，而且癲癇在發作之后，病人是無法自我控制的，所以病人特別容易出現摔傷、燙傷、溺水、交通事故等，從而危害到病人的健康。

　　3、干擾身體器官及智力：癲癇的一再發作，必然會危害到病人的大腦，因為癲癇每發作一次，腦細胞受損一次，會造成腦細胞缺氧、水腫、記憶力下降、反映遲鈍、最終造成智力下降，后期逐漸喪失工作甚至生活自理能力。此外。如果長期服藥可導致肝、腎及骨髓抑制等傷害。