癲癇病也就是我們生活中常說(shuō)的“羊角風(fēng)”或“羊癲風(fēng)”，患有癲癇病會(huì)給自己和家人的生活造成一定的影響，所以癲癇的治療尤為重要，除了治療外，患者在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣也同樣重要。那么，癲癇患者的良好生活習(xí)慣有哪些呢?下面讓我們一起來(lái)了解下把。

　　癲癇病的患者在生活中一定要注意養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣，只有這樣才可以讓自己的病情得到穩(wěn)定，患者盡量的避免自己吃一些非常辛辣刺激性的食物，比如說(shuō)辣椒、大蔥和蒜蓉等刺激性的調(diào)料都是不要去吃的，不然的話就很可能會(huì)刺激到自己的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

　　長(zhǎng)期的吸煙喝酒是很不利于人體健康的，而對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，危害更大，可導(dǎo)致癲癇的發(fā)作，尤其是酒，癲癇者一定要戒掉，緩慢酒精中毒是可引起患者大腦皮層構(gòu)造和功用改變而導(dǎo)致癲癇發(fā)生的。而且酒精還可加快抗癲癇藥物的代謝，下降血濃度而減輕藥效，所以癲癇患者注意禁酒。

　　此外，生活中很多因素可導(dǎo)致癲癇發(fā)作，如：過(guò)度的使用腦力勞動(dòng)，或這是進(jìn)行高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)，或是一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，都有可能誘發(fā)癲癇發(fā)作，因此在生活中癲癇患者要注意勞逸結(jié)合，避免身心過(guò)度疲勞，以防止癲癇發(fā)生。

　　癲癇疾病的病情是比較嚴(yán)重的，所以需要患者和患者的家屬多加注意。上述就是關(guān)于癲癇患者的良好生活習(xí)慣的介紹，想必大家對(duì)癲癇患者的良好生活習(xí)慣也有了一定了解，當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有癲癇時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院救治，避免延誤病情。最后，祝愿您及您的家人身體健康，生活幸福。