癲癇病也就是我們生活中常說的“羊角風”或“羊癲風”，患有癲癇病會給自己和家人的生活造成一定的影響，所以癲癇的治療尤為重要，除了治療外，患者在生活中養成良好的習慣也同樣重要。那么，癲癇患者的良好生活習慣有哪些呢?下面讓我們一起來了解下把。

　　癲癇病的患者在生活中一定要注意養成一個好的飲食習慣，只有這樣才可以讓自己的病情得到穩定，患者盡量的避免自己吃一些非常辛辣刺激性的食物，比如說辣椒、大蔥和蒜蓉等刺激性的調料都是不要去吃的，不然的話就很可能會刺激到自己的中樞神經系統。

　　長期的吸煙喝酒是很不利于人體健康的，而對于癲癇患者來說，危害更大，可導致癲癇的發作，尤其是酒，癲癇者一定要戒掉，緩慢酒精中毒是可引起患者大腦皮層構造和功用改變而導致癲癇發生的。而且酒精還可加快抗癲癇藥物的代謝，下降血濃度而減輕藥效，所以癲癇患者注意禁酒。

　　此外，生活中很多因素可導致癲癇發作，如：過度的使用腦力勞動，或這是進行高強度的體力勞動，或是一些劇烈的體育運動，都有可能誘發癲癇發作，因此在生活中癲癇患者要注意勞逸結合，避免身心過度疲勞，以防止癲癇發生。

　　癲癇疾病的病情是比較嚴重的，所以需要患者和患者的家屬多加注意。上述就是關于癲癇患者的良好生活習慣的介紹，想必大家對癲癇患者的良好生活習慣也有了一定了解，當發現患有癲癇時要及時到醫院救治，避免延誤病情。最后，祝愿您及您的家人身體健康，生活幸福。