對于患有癲癇的患者來說，想要擺脫癲癇病，一定要配合醫(yī)生們的治療，還要對自己有信心，不要喪失了治療疾病的信心，要用積極的態(tài)度來面對疾病，這樣才能讓癲癇病很快的治療好。畢竟癲癇病是危害很大的疾病，如果有一個(gè)環(huán)節(jié)做錯(cuò)，那么就會(huì)導(dǎo)致生命的危險(xiǎn)。而且癲癇病是一種反反復(fù)復(fù)發(fā)作的疾病，非常的折磨人，而患者們一定是要積極的來配合醫(yī)生們的資料，還需要做好自己飲食的護(hù)理工作，讓自己的病情好的更快。那么癲癇病人如何調(diào)節(jié)自己的飲食?

　　1、增加鎂元素的食用量：癲癇患者們會(huì)經(jīng)常缺乏鎂元素，尤其是需要長期使用藥物治療的患者們，因?yàn)殚L期服用藥物會(huì)易引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致患者們的一些元素流失，如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張，這樣就會(huì)導(dǎo)致癲癇病的發(fā)作。所以除了給予鎂元素外，還有鈣元素。鈣元素能控制神經(jīng)遞質(zhì)的異常，降低神經(jīng)遞質(zhì)的放電，對病情的康復(fù)有非常大的作用。

　　2、要控制患者們水和鹽的食用量;癲癇病會(huì)因?yàn)榛颊邆凅w內(nèi)積蓄的水分過多而發(fā)病，這是為什么呢?近年醫(yī)學(xué)研究，認(rèn)為癲癇發(fā)作是從腦中心——間腦這個(gè)部位開始的，刺激腦部神經(jīng)，從而異常的放電導(dǎo)致。而間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體食物和鹽分進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)加重間腦負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作;所以，癲癇病人應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。

　　3、癲癇患者們應(yīng)當(dāng)可食用酸性食物：食物對癲癇病有一定的影響，堿性食物能誘發(fā)癲癇，酸性食物則能抑制癲癇發(fā)作。而我們的身體需要酸堿中和，讓營養(yǎng)平衡才能讓身體因此，建議患者平時(shí)宜吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等，而且患者們要積極的配合治療，才能減少或避免癲癇的發(fā)作。

　　上述介紹的就是關(guān)于癲癇患者們?nèi)绾握{(diào)節(jié)知道飲食，而對于癲癇病的恢復(fù)，#!重要的是患者們的內(nèi)心，患者們一定要讓自己的內(nèi)心沒有負(fù)擔(dān)。而心理的調(diào)節(jié)能力也是非常重要的，心理治療必需在藥物治療的基礎(chǔ)上才能發(fā)揮效果，如果單一治療很難取得效果。如果有一些不順心的事情會(huì)激怒自己，讓自己亂發(fā)脾氣，那么就會(huì)導(dǎo)致病情的發(fā)作，從而導(dǎo)致患者們非常的失控，做出攻擊他人的行為。所以一定讓癲癇患者們沒有心理負(fù)擔(dān)，而且家里人也一定要多幫助患者們，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，這樣才能讓患者們的病情有所恢復(fù)。

　　溫馨提示：建議癲癇的患者們要重視自己的病情，要認(rèn)真來對待疾病，付出是偶回報(bào)的，癲癇病不是小病，威脅很大，需要患者們對待工作、對待家里人、愛人一樣的狀態(tài)來對待疾病，積極主動(dòng)、調(diào)整自己的心態(tài)，這樣才能讓病情好的更快.