春節將至，逢年過節，幾乎所有的家庭都會準備豐盛的飯菜，走親戚、會朋友，每天、每頓都離不開大魚大肉。親朋好友聚在一起難免會喝酒、打麻將、做游戲。春節這個歡快的節日，卻是癲癇發病的高發季節，據臨床統計，這個階段的發病率是平日的3倍以上，只要誘因來源于飲食刺激。每到春節時，都有一些平時不飲酒的患者，經不住親戚朋友誘勸，忍不住就喝一些，進而導致癲癇發作被送到醫院；或者親朋一起通宵達旦地打麻將，不注意休息，也容易導致癲癇發作。

　　對此，專家提醒患者注意：春節將至，一大波危險正在靠近，為了避免癲癇發作，安全過年。在過年期間應該注意以下幾個方面：

　　1、患者家屬呵護癲癇患者

　　冬季因為氣溫降低，正是癲癇的高發季節，過年期間患者家屬應囑咐患者多穿御寒保暖的衣服，避免因為溫度下降造成癲癇發作。我們一般的人都認為放爆竹可以創造一種喜慶氣氛，是春節的一種娛樂活動，它可以給人們帶來歡愉和吉利。但是對癲癇患者而言，就可能引發一次發作，增加了發作的可能性。建議癲癇患者家屬在放爆竹的同時應提前告知患者，或者不放爆竹。

　　2、癲癇患者管好嘴，避免“節日病”

　　癲癇患者在過年期間飲食切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發癲癇。當患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。

　　3、癲癇患者管好睡眠時間

　　過年期間，親戚朋友聚在一起溝通感情致徹夜不眠夜也是常有的事。但是對于癲癇患者而言，要避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。所以癲癇患者在過年期間一定要保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7到9小時，兒童至少8到16小時為#!佳。

　　4、癲癇患者保持情緒樂觀

　　實踐證明，精神緊張、悲觀失望等，可促使癲癇發作。多數癲癇病人因長期反復發作，以及周圍人的歧視而悲觀失望。對此，癲癇病人要珍惜與親戚朋友的相處機會，更要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。有了良好的心理狀態，積極配合醫生，絕大多數病人可基本治愈而過上與正常人一樣的生活。

　　每年的春節期間都是癲癇病發作的高發期，很多患者在節日期間情緒激動，十分興奮。在美食的誘惑下，飲食注意不夠，飲酒過度，通宵打牌，熬夜看電視等，幾天下來人就會十分疲憊。在這些不規律的生活方式都是癲癇病的誘發因素，另外煙花炮竹的強烈閃光、強聲等刺激也可能誘發癲癇發作，春節期間出現癲癇病發作高發期也就不足為奇。癲癇患者一定要注意春節期間的保健。