癲癇是一種難以治療，病發(fā)率極高的疾病了，癲癇疾病的出現(xiàn)會嚴(yán)重危害患者的身心健康，同時帶給患者嚴(yán)重的傷害，因此我們要將癲癇疾病重視起來，認(rèn)真了解這種疾病的預(yù)防措施以及治療的方法。

　　#$，避免長時間看電視

　　長時間觀看電視、使用電腦是癲癇病誘發(fā)因素之一，一般人長時間看電視、使用電腦，可能感到的只是視覺疲勞，而對于癲癇患者來說，就有可能誘發(fā)癲癇。腦電圖檢查中有一種閃光刺激試驗(yàn)，就是利用光刺激來誘發(fā)腦中癲癇灶，記錄發(fā)作圖形。很多已停止發(fā)作3～4年的患者，因長時間玩電腦、觀看電視又引起發(fā)作，只好重新開始治療。

　　第二，避免發(fā)高燒

　　發(fā)熱39℃以上的高熱是常見的癲癇誘發(fā)因素，尤其是兒童患者。兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，有時38℃以上的中度發(fā)熱也可誘發(fā)兒童癲癇。這類患者即使成年后，發(fā)熱仍可能是誘發(fā)癲癇，因而癲癇患者應(yīng)注意預(yù)防常見的、可導(dǎo)致發(fā)熱的疾病。一旦出現(xiàn)發(fā)熱，要及時控制，避免誘發(fā)癲癇。

　　第三，保證充分的睡眠

　　長時間睡眠不足，過度疲勞導(dǎo)致睡眠不足，過度疲勞等等都是常見的癲癇誘發(fā)因素。因此，癲癇患者一定應(yīng)充分休息，保證足夠睡眠，不可因娛樂、工作而過度疲勞，引起癲癇發(fā)作。癲癇患者也應(yīng)盡量避免重體力勞動及大運(yùn)動量鍛煉，因這些活動引起的過度換氣、大口呼吸也是常見的癲癇誘發(fā)因素。癲癇患者可進(jìn)行輕、中度的體力勞動和體育運(yùn)動，如打太極拳、散步等體育鍛煉項(xiàng)目等。除上述因素外，我們生活中的一些習(xí)慣和事物也成為部分患者的誘發(fā)因素，如飲食過飽，油膩性食物，吸煙、喝酒、喝刺激性飲料。一些強(qiáng)烈刺激性的氣味等都可以成為誘發(fā)因素。患者應(yīng)積極做好這些誘發(fā)因素的預(yù)防，保證治療的順利進(jìn)行。