作為一種典型的神經性疾病，當人們出現癲癇一定要盡早的進行治療，在治療的過程中相關的護理也是很關鍵的，適當的運動鍛煉有利于增強患者的抵抗力，但是有些運動是不適合癲癇患者的，具體的關于癲癇的運動注意事項請看下面的介紹。

癲癇病患者做適量的運動對于病情的恢復有很大幫助，所謂生命在于運動。這話不僅僅適用于健康人，同樣適用癲癇病患者。許多癲癇患者和家屬認為癲癇病的起因多是因為外界刺激，所以會減少與外界接觸，不去參加體育活動。這是十分錯誤的，患者在確診后會給心理帶來巨大壓力，如果與外界減少接觸跟會影響病情惡化。

癲癇發作具有突發性的特點，因此，其參加體育鍛煉也有一定的局限性，如果癲癇患者在身體條件允許的情況下，但是不能盲目的進行體育鍛煉，這很有可能會出現危險，甚至危及生命。

因此癲癇患者平時在運動時，一定要多加注意，避免引起癲癇發作的因素。癲癇患者在一般情況下不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，使體內產生呼吸性堿中毒而誘發癲癇，特別是誘發失神發作和大發作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因這些項目如果同時伴發癲癇會造成意外。

以上為大家簡單的介紹了癲癇的運動注意事項，癲癇病患者不適合做劇烈運動，為了讓患者能夠早日擺脫疾病的困擾，一定要到正規醫院進行診斷和治療癲癇病，才會讓患者早日擺脫癲癇病的困擾!