對于成人殿下患者來說，因為具有一定的自理能力，對于癲癇的自我護理還是要了解的，因為成人癲癇患者的監護人不一定能每時每刻在患者身邊，這時就需要癲癇患者做好自我護理，下面為大家作相關的知識介紹，希望能幫助您解答您心中的疑惑，對此種疾病有更進一步的了解。

　　一、成人癲癇心理護理

　　成人癲癇患者往往對其頻繁發作產生恐懼、焦慮和緊張的心理，另外由于患者往往很難治愈，同時受到社會或周圍人員的歧視而產生自卑心理與自閉現象，另外部分成人癲癇病人可以表現為精神異常性的發作或伴有各種精神障礙，所以家屬要注意觀察成人癲癇患者的異常精神表現與行為變化，同時要積極對病人從以下幾個方面進行心理護理。

　　1、幫助病人正確認識成人癲癇病。

　　2、給病人創造良好的心理環境。

　　二、成人癲癇外出

　　在發作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必須在熟悉病情、掌握護理知識的家屬陪同下外出旅游，并隨身攜帶應急藥物，在病情發作時及時處理。注意飲食，保證充足睡眠，不可過于勞累，禁止到危險的地帶，攀登危巖，靠近絕壁，不要緊靠水庫、河流，不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險宮，避免強裂的音響，彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。

　　三、成人癲癇飲食

　　癲癇患者應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙。在合理飲食外，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素b6，所以應多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素d，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素k，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。

　　四、成人癲癇活動、娛樂

　　癲癇病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

　　在此提醒成人癲癇患者及家屬，一定要去正規醫院就診，一定要配合醫生的治療工作，不要盲目輕信廣告，并不是說所有的廣告都不可信，使我們要用我們的慧眼去識別，去鑒別，否則，癲癇沒治好，積蓄也花的所剩無幾，給家庭帶來沉重的負擔。