成人癲癇的預防和保健
成年人癲癇是一種由于患者的大腦神經(jīng)元的異常放電導致的疾病，通常都是具有嚴重危害性的疾病。癲癇反復發(fā)病，對患者的影響是非常大的，尤其是成年人。成年人都要收著社會和生活，工作的壓力，發(fā)病率是很高的。了解成年人癲癇的常識能對日常患者的預防和治療帶來一定的幫助作用。成人癲癇的預防和保健：

 

　　1、勞逸結合

 

　　過重的體力或腦力勞動可誘發(fā)成年人癲癇，成年人癲癇病人必須注意勞逸結合，改善癲癇患者的腦部血液循環(huán)很重要，適當?shù)剡\動對癲癇患者有極佳保證性護理效果，但是我們都要講求一定適度適量，并且要避免太過劇烈的運動，盡量避免情緒緊張及壓力過大。在學校、社會上都是會對癲癇兒童學習做出要求不要太高。成人病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

 

　　2、選擇性用藥

 

　　抗癲癇劑與某些藥物會有一定沖突，因此我們特別提醒，成年人癲癇病人#!忌諱多用藥，聯(lián)合用藥，抗癲癇劑選用必須要針對癲癇患者選擇性有效治療。癲癇患者用藥同時也注重飲食，過多的水和鹽有可能誘發(fā)疾病，因鈉離子可導致神經(jīng)元過度放電而誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此癲癇患者需要減少食量，適當飲食，切勿過度成疾。

 

　　3、生活作息和飲食習慣

 

　　確保有足夠的睡眠，如睡眠太少會增加癲癇發(fā)作的可能性。成年人癲癇患者應避免刺激性食物，避免酒精飲料、動物蛋白質、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精制食品，忌食油膩不易消化的食物和辛辣刺激的食物。如果腸胃不舒服，可在睡前喝些檸檬汁2粒檸檬加2.3升的水，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。

 

　　成人癲癇的預防和保健，溫馨提示：飲酒可使神經(jīng)系統(tǒng)中毒，使體內維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成成年人癲癇發(fā)作。