現在很多人受到癲癇的危害，而癲癇患者存在睡眠障礙時，由于睡眠障礙能夠降低癲癇發作閾值，可能引起癲癇發作的次數增加，好的睡眠可減少癲癇的發作。這時為什么呢?下面就來看看專家的介紹：

　　對于癲癇病兒童的睡眠，特別要注意保證充足，晚上不要熬夜，養成每日按時睡眠的良好習慣，因為睡眠不足是一個常見的誘發癲癇發作的因素。

　　睡眠相關性癲癇是指那些于睡眠期發作或睡眠期間更容易發作的癲癇。無論是何種原因所致的癲癇，不規律的睡眠—覺醒周期或睡眠不足等睡眠障礙，都可能成為睡眠相關性癲癇的促發因素。

　　保證睡眠質量不僅是醫師經常強調的，作為一般上班族也對此有十分要求。好的睡眠質量會使人擁有一個不錯的精神狀態，長期保持良好的作息對身體是十分有利的，高質量的睡眠有益癲癇的康復。

　　以上就是專家對相關內容的介紹了，通過以上的介紹，相信大家對于該病已經有所了解了，也希望以上介紹能給大家帶來幫助。在此小編祝大家身體健康，患者早日康復。